Nauji receptai

Pica su „viskuo“

Pica su „viskuo“

Tai užtruko:

Į dubenį suberkite miltus ir druską. Mieles ištirpinkite šiek tiek šiltame vandenyje ir padėkite ant miltų. Likusį vandenį pilame po vieną, kol gauname tešlą, kurią galima tepti.Pabaigoje įpilkite aliejaus ir minkykite, kol ji sutirštės.Palikite pakilti 30-40 minučių.

S.O.S:

Į keptuvę suberkite kečupą, pagardinkite druska, pipirais, baziliku, raudonėliu ir užvirkite.

Salami, dešra, pipirai supjaustomi griežinėliais. Sūris sutarkuotas. Vištienos krūtinėlę supjaustykite kubeliais.

SURINKIMAS

Pabarstykite stalą miltais, paskleiskite lakštą. Įdėkite jį į keptuvę ir supilkite padažą. Įpilkite dešros, vištienos krūtinėlės ir saliamio, tada įberkite pipirų ir tarkuoto sūrio. Kepkite 20-25 minutes.


Kepta arba kepta mini pica

Kai kurios mini picos, kurių tešlą galime kepti ar kepti.

  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: italų
  • Recepto tipas: masės
  • Kalorijos: 320
  • Vartai: 13
  • Paruošimo laikas: 30M
  • Virimo laikas: 1H 40M
  • Bendras laikas: 2H 10M

Ingridientai

  • 350 g vandens
  • 10 g šviežių kepimo mielių
  • 1 arbatinis šaukštelis cukraus
  • 600 g miltų
  • 2 arbatiniai šaukšteliai druskos lygiu
  • Lašelis alyvuogių aliejaus dubeniui
  • Apie 4 ančiuviai
  • Česnako skiltelės 1
  • 30 g ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 4 pomidorai (apie 400 g) išvalyti ir supjaustyti
  • Žiupsnelis druskos (arba nieko, nes joje jau yra ančiuvių)
  • Keletas šviežių baziliko lapelių
  • 1 arbatinis šaukštelis džiovintų raudonėlių

Paruošimas

Į stiklinę įpilkite 100 g vandens, mielių ir cukraus. programuotojas 2 minutės, 37º, greitis 2.

Įpilkite miltų, druskos ir likusio vandens. programuotojas 5 minutės, didžiausias greitis.

Į dubenį įpilkite aliejaus ir sudėkite į jį tešlą. Rankomis suformuojame rutuliuką, uždengiame folija ir paliekame pakilti apie 1 valandą.

Tuo tarpu mes galime pagaminti pomidorų padažą.

Į stiklinę įdėkite česnako skiltelę ir alyvuogių aliejų. programuotojas 5 sekundės, greitis 5. Tvarkaraštis žemiau 5 minutės, 120 laipsnių, 1 greitis.

Suberkite nuluptus ir supjaustytus pomidorus, susmulkintus ančiuvius, baziliką ir raudonėlį. Jei manome, kad tai būtina, galime įberti šiek tiek druskos. programuotojas 10 minučių, 100 laipsnių, 1 greitis.

Kai tešla pakils, padarome porcijas (tokio dydžio, koks mus domina) ir formuojame mažas picas.

Jei nuspręsime juos kepti, dedame į vieną ar dvi kepimo rūšis, ant kepimo popieriaus. Juos kepsime 200º temperatūroje apie 20 minučių (tai priklausys nuo dydžio, kurį davėme mini picoms).

Jei nuspręsime juos kepti, pakepinsime keptuvėje ar puode su daug aliejaus kepimui.

Jei juos apkepėme, dar karštą tepsime padažu ir iškart patiekiame.

Straipsnio turinys atitinka mūsų redakcinės etikos principus. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Visas kelias į straipsnį: Thermorecetas »Bendra informacija» Mini pica kepta arba kepta


Žiūrėkite viduje: 30 milijonų dolerių vertės „Pizza Hut“ dvaras

Greitas maistas gali būti ne mitybos specialisto pasirinkimas siekiant geros fizinės sveikatos, tačiau kai reikia užsidirbti pinigų, greito maisto franšizės gali būti malonus reikalas. Tai tikrai pasakytina apie Richardą Freelandą, kuris savo turtus uždirbo „Pizza Hut“ ir „Kentucky Fried Chicken“ parduotuvėse su 52 parduotuvėmis Ohajuje ir Indianoje. Nuo ne visą darbo dieną dirbančio „Pizza Hut“ darbuotojo iki greito maisto magnato „Freeland“ įgyvendino amerikietišką svajonę, lėtai kaupdamas turtą per du franšizės prekės ženklus, ir 1997 m. Sugebėjo pastatyti savo ir žmonos svajonių namus, kuriuos vietiniai gyventojai vadino „Freeland Castle“ . Freelandas mirė 2013 m. Dabar Fort Veino rinkoje jis yra brangiausias sąrašas Indianoje.

50 arų jojimo aikštėje, kurią pastatė amišų statybininkai, yra 10 pastatų, įskaitant 38 000 kvadratinių pėdų dvarą, svečių namus, prižiūrėtojo namus ir 6720 kvadratinių metrų arklidę su svečių apartamentais. Teritorijoje yra vešlios plantacijos, vanduo, subrendę medžiai, riedanti veja, didelis ežeras, tiltas, ežero pakrantės pavėsinė ir terasos. 10 arklidžių arklidė ir parkai iš pradžių buvo skirti Freeland Arabijos arklių veisimo programai, persodinant embrionus į kaimynystėje esančius arklius, o veterinarijos gydytojas užėmė 8 000 kvadratinių metrų svečių namus.

Atrodo, kad pagrindinis keturių aukštų dvaras kilęs iš aukso amžiaus, kur J. P. Morganas ar Andrew Carnegie galėjo gyventi, kad parodytų savo turtus. Elegantiškas didelis fojė, pastatytas iš tamsiai pilko akmens, atsiveria į didelius oficialius kambarius. Du senovinio stiliaus liftai su stumdomais narvais eina visuose keturiuose lygiuose, be to, dideli laiptai su kaltos geležies turėklais, kurie tęsiasi per kiekvieną iš keturių didelių nusileidimų. Be 16 miegamųjų ir 27 vonios kambarių, dvare yra virtuvėlė su mažiau formaliu stalu ir šaldikliu, vyno degustacijos kambarys, angliško stiliaus šiltnamis, dviejų aukštų biblioteka, didelis baras pramogoms, žaidimų kambarys ir 16 židinių. Nors prezidento apartamentų nėra, Džordžo Bušo šeima buvo pakviesta kelis kartus.

Teritorijoje yra atviros vejos ir miškingos vietovės bei platus tvenkinys su mėlynais, šamais, bosais ir marinuotais agurkais, į parką panašus tiltas, plaukiojantis dengtas dokas, pakrantės terasos ir pavėsinė. Yra garažas su keliais automobiliais ir teniso kortai.

Statyba 1997 metais kainavo 35 milijonus dolerių, „Pizza Hut“ magnato Richardo Freelando 50 arų jojimo dvaras Indijoje parduodamas už 30 mln. Marilyn Hoffman iš „Hoffman International Properties, Inc. yra sąrašo agentas.



Kitokia pica: receptas, kurį turite išbandyti

Cristina Popescu

Jei jaučiatės kaip greitas maistas, bet laikotės dietos, išbandykite šį žiedinių kopūstų picos receptą. Jums nereikia miltų, todėl atsisveikinkite su blogais angliavandeniais! Jį lengva paruošti, jis turi mažai kalorijų, bet yra labai skanus. Kaip užpilą galite naudoti vyšninius pomidorus, baklažanų ar cukinijų griežinėlius, paprikas, špinatus, rukolą, ką tik norite.

Jei norite išbandyti sveikus pudingo ar duonos variantus, rekomenduojame chia pudingo su kokosų pienu ir kivi bei garsiosios bananų duonos receptą!

Šiame „išrastame“ picos recepte rasite vitaminų, skaidulų ir antioksidantų, naudingų jūsų sveikatai ir figūrai. Žiediniuose kopūstuose gausu vitaminų C ir K, būtinų kaulų sistemai. O žiedinių kopūstų mineralai yra svarbūs širdžiai ir imunitetui.

Be to, tokia pica turi tik apie 60 kalorijų, palyginti su 1500 „klasikinės“ picos.

Žemiau rasite ingredientų ir kaip paruošti picą su žiediniais kopūstais, mažai kaloringais, bet turtingais skoniais.

Picos receptas su žiedinių kopūstų viršumi: ingredientai, paruošimas

Ingredientai picai:

  • žiediniai kopūstai
  • 1 kiaušinis ir 100 gramų išspaustos mocarelos (jie suriš kompoziciją, todėl yra labai svarbūs)
  • 100 ml pomidorų padažo su baziliku
  • 50 gramų čederio sūrio
  • 3-4 vyšniniai pomidorai perpjauti per pusę
  • kelių spalvų aitriosios paprikos
  • žalios ir juodos alyvuogės
  • kukurūzai
  • žalių svogūnų arba smulkintų raudonųjų svogūnų
  • keletas plonų riekelių baklažanų, cukinijų
  • prieskoniai (druska, pipirai, raudonėlis, česnako milteliai, bazilikas)
  • kūdikių špinatų arba rukolos lapų

Paruošimo būdas:

Pirmiausia įjunkite orkaitę 190 laipsnių temperatūroje, jums jos prireiks. Net kelis kartus!

Supjaustykite lapus, tada peiliu nulupkite žiedinių kopūstų žiedus. Gerai nuplaukite juos daugiau vandens.

Įdėkite žiedinių kopūstų kekes į maišytuvą ir maišykite, kol gausite „žiedinių kopūstų ryžius“. Tai yra, nemaišykite per daug, kad gautumėte smulkių miltelių, bet ne per mažai, kad būtų per dideli žiediniai kopūstai.

Supjaustytą žiedinį kopūstą sudėkite į kepimo skardą ir kepkite 15 minučių. Išimkite žiedinius kopūstus iš orkaitės (bet neišjunkite orkaitės), tada sudėkite į dubenį ir leiskite atvėsti.

Tada įdėkite jį į marlę ir gerai išspauskite, kad iš jos išsiskirtų visas skystis. Turite gauti labai sausą kompoziciją, kitaip picos viršus netinkamai išeis.

Padidinkite orkaitės temperatūrą iki 230 laipsnių Celsijaus. Į žiedinių kopūstų dubenį dėkite: mocarelą, 1 kiaušinį, druską, pipirus, česnako miltelius, raudonėlį, džiovintus bazilikus.

Gerai išmaišykite kompoziciją ir rankomis arba kočėlu suformuokite tešlą. Tai gali būti apvali, kvadratinė, stačiakampio formos, priklausomai nuo jūsų pageidavimų.

Suformuotą tešlą dėkite ant pergamento lakšto. Būkite atsargūs, kad tešla nebūtų labai plona. Priešingu atveju kraštai sudegs ir pagrindas negalės palaikyti užpildo, rekomenduoja ifoodreal.com.

Įdėkite tešlą į orkaitę ir palikite 20 minučių 230 laipsnių temperatūroje. Pasukite tešlą per paskutines 5 minutes iš kitos pusės, tačiau būkite atsargūs, kad nesulaužytų.

Išimkite tešlą iš orkaitės ir įpilkite užpilo: pomidorų padažo, pipirų, svogūnų, vyšninių pomidorų, cukinijos skiltelių, alyvuogių, tarkuoto sūrio, špinatų, rukolos, kukurūzų ir kt.

Įdėkite picą atgal į orkaitę 190 laipsnių temperatūroje, kol sūris išsilydys, maždaug 5 minutes. Pica paruošta, gero apetito!


Panašūs receptai:

Pilno grūdo pica

Vegetariška pica su rupiais miltais, tofu, alyvuogėmis ir grybais.

Pica su soja ir grybais

Picos receptas su rupiais miltais, soja, tofu ir grybais, pagardintas raudonėliais ir bazilikais

Polenta pica

„Polenta“ pica paruošta iš grybų, paprikų, mocarelos, juodųjų alyvuogių ir pomidorų padažo arba picos padažo

Omletinė pica

Picos omletas su saliamiu arba kumpiu ir sūriu arba telemea, su alyvuogėmis be kauliukų


Daugybė picos galimybių su tešla be mielių

Kaip tešla be mielių jis yra paruoštas, paimkite plutą ir paskleiskite vieno centimetro storio lakštą. Prieš dėdami tešlą, nepamirškite iškloti padėklo. Paskirstykite lapą per visą dėklo paviršių, tačiau įsitikinkite, kad lapas tiksliai atitinka dėklą. Iš čia jums tereikia nuspręsti, kokia pica norite mėgautis. Priklausomai nuo jūsų apetito, pradėkite kapoti saliamį, kaizerį, presuotą kumpį, alyvuoges, pomidorus, paprikas, svogūnus ir viską, ko norite, kad būtų pica. tešla be mielių. Pabaigoje sutarkuokite sūrį ant viso padėklo paviršiaus ir pica paruošta kepti į orkaitę. Įkaitinkite orkaitę ir palikite picą, kol tešla viduje gerai iškeps.

Kaip matote, jums nereikia dirbti picerijoje, būti italu ar net virėju, kad galėtumėte gaminti picą. tešla be mielių tiesiog skanu. Belieka tikėti, kad virtuvėje viskas įmanoma. Štai kodėl kiekvienas gali būti tobulas virėjas. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai norėti.


Rytietiška jautienos pica

Į plastikinį dubenį suberkite 300 g miltų, paskleiskite ant dubens kraštų, o vidurį sutrinkite.

Supilkite cukrų ant mielių.

Mieles ir cukrų sumaišykite su puse stiklinės drungno vandens, įmaišydami mišinį ir šiek tiek miltų nuo krašto.

Palikite kilti šiltoje vietoje.

Kai jis pradeda burbuliuoti, įpilkite aliejaus, likusio vandens ir druskos ir išminkykite su likusiais miltais. Tešla neturėtų būti labai stiprios konsistencijos.

Leiskite augti šiltoje vietoje.

mes tęsiame pagrindinį receptą.

Virta jautiena supjaustoma kubeliais.

Picos viršų tolygiai paskirstykite aliejumi išteptoje keptuvėje.

Užpilkite pomidorų padažu,

pagardinkite raudonėliu, mairūnu ir granuliuotu česnaku,

ir ant viršaus uždėkite tarkuotą sūrį

ir jautienos kubeliai.

Įdėkite į įkaitintą iki 220 laipsnių orkaitę 15-20 minučių, kol pasidarys aukso rudos spalvos.


Kadangi stalviršis gamina picą, mes ją sukūrėme „7Spice“ CASTELANA, pirmasis diapazonas profesionalūs vietiniai picos miltai.

Mes panaudojome visą patirtį, kurią turime kaip lyderis Rumunijos malimo rinkoje, ir mūsų šlifavimo ekspertų įgūdžius ir bendradarbiavome su picų meistru Cătălin Secuian, „Pizzafest“ Europos čempionato įkūrėju, kurdami itališko kokybės miltus. miltų, bet už prieinamą kainą.

CASTELANA & # 8211 3 rūšių miltai visų rūšių picos tešlai

Dėl Chatelaine , tiekimo tęstinumui užtikrinti naudojome kruopščiai atrinktus Rumunijos kviečius. Taigi glitimo kokybė išlieka viso technologinio proceso metu.

Chatelaine yra visas visų rūšių picos tešlos asortimentas.
Mes tyrėme, diegėme naujoves ir išbandėme bei sukūrėme 3 asortimentus, apimančius visą picos paplūdimį, visų tipų stalviršius ir technologinius procesus: „Castelana Rossa“, „Castelana Blu“ ir „Castelana Verde“.


10 picos receptų su „Light Blender“

Žmonės ne visada nusiteikę ruošti naminę picos tešlą, nes tai gali būti šiek tiek sunkaus darbo ir sunaudoja daug laiko žindyti, pailsėti, atidaryti ir viskas. Bet jei nenorite turėti visų šių dalykų ir vis dar ruošiate savo picą, žinote, kad yra keletas gudrybių.

O kaip lengva maišytuvo pica? Jis yra daug praktiškesnis, nepaprastai skanus ir, jei pasirinksite tinkamus ingredientus, jis gali būti dar sveikesnis.

Žemiau mes skirsime skirtingus receptus su maisto ingredientais ir kiekiais, taip pat sveikų, mažai kalorijų turinčių įdarų pasiūlymus. Žiūrėkite ir mėgaukitės! Mėgaukitės maistu!

1. Picos receptas su lengvu trintuvu

ingredientas:

  • 1 puodelis šalto lieso pieno
  • 2 kiaušiniai
  • 4 šaukštai sviesto
  • 2 puodeliai kvietinių miltų
  • 1 kepimo milteliai
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos.
  • 200 g mocarelos
  • 3 dideli kubeliais pjaustyti pomidorai
  • paragavo kapotų bazilikų
  • raudonėlio skonis
  • pomidorų padažas (pakankamai).

Paruošimo būdas:

Į maišytuvą įpilkite visus skystus ingredientus, tada pridėkite kitus ir vėl plakite. Kai jis taps vienalytis, supilkite jį į apvalią formą, skirtą riebalams ištepti picai, ir kepkite iki vidutinės įkaitintos orkaitės iki auksinės rudos spalvos. Laikas skiriasi priklausomai nuo orkaitės. Išimkite iš orkaitės, gerai supilkite pomidorų padažą, tada mocarelą, pomidorų griežinėlius ir žoleles. Grįžkite atgal į sūrį, kad ištirptų ir patiekite.

2. Tunų maišytuvo picos receptas

ingredientas:

  • 1 sveikas kiaušinis
  • 1/2 puodelio kvietinių miltų
  • 3 aišku
  • 1 puodelis lieso pieno
  • 1 šaukštas kukurūzų krakmolo
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
  • 1 šaukštas kepimo miltelių.
  • 3 pomidorai
  • 1 pjaustyto svogūno
  • 1/2 puodelio juodųjų alyvuogių
  • 1 puodelis šviesiai nusausintos tonos
  • 1 puodelis žirnių
  • 100 gramų lengvai supjaustytos mocarelos
  • kiek pomidorų padažo
  • pipirų pagal skonį
  • raudonėlio skonis.

Paruošimo būdas:

Į maišytuvą įpilkite visus skystus ingredientus, tada pridėkite kitus ir vėl plakite. Kai jis taps vienalytis, supilkite jį į apvalią formą, skirtą riebalams ištepti picai, ir kepkite iki vidutinės įkaitintos orkaitės iki auksinės rudos spalvos. Įpilkite pomidorų padažo, sūrio, tuno, svogūno, alyvuogių, žirnių ir užbaikite prieskoniais. Grįžkite į orkaitę dar 10 minučių, kol sūris ištirps ir tarnaus.

3. „Palmirinha“ lengvos maišytuvo picos receptas

ingredientas:

  • 1 puodelis pieno arbatos
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 1 arba
  • 1 šaukštas cukraus
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos
  • 1 1/2 puodelio kvietinių miltų
  • 1 šaukštelio kepimo miltelių.
  • 150 gramų kalakutienos krūtinėlės
  • 150 gramų varškės
  • pomidorų padažas (pakankamai)
  • 1 supjaustytas pomidoras
  • raudonėlio skonis.

Paruošimo būdas:

Į maišytuvą įpilkite visus skystus ingredientus, tada pridėkite kitus ir vėl plakite. Kai jis bus vienalytis, supilkite jį į apvalią formą, skirtą riebalams ištepti picai, ir kepkite iki vidutinės įkaitintos orkaitės iki auksinės rudos spalvos. Laikas skiriasi priklausomai nuo orkaitės. Įpilkite pomidorų padažo, paskleiskite kalakutienos krūtinėlę, sūrį ir pomidorų griežinėlius. Atvėsinkite ir kelioms minutėms grąžinkite į orkaitę. Patiekite karštą.

4. Blenderio picos receptas su visa šviesa

ingredientas:

  • 1 1/2 puodelio lieso pieno
  • 1 arba
  • 1 puodelis kvietinių miltų
  • 1 puodelis universalių miltų
  • 1 šaukštas cukraus sriuba
  • 1 šaukštas kepimo miltelių
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 1/2 šaukšto druskos
  • 3 šaukštai linų sėklų.
  • raketų lapai pagal skonį
  • džiovintų pomidorų pagal skonį
  • pomidorų padažo tiek
  • raudonėlio skonis
  • 150 gramų ryškios tarkuotos mocarelos.

Paruošimo būdas:

Į maišytuvą įpilkite visus skystus ingredientus, tada pridėkite kitus ir vėl plakite. Kai jis taps vienalytis, supilkite jį į apvalią formą, skirtą riebalams ištepti picai, ir kepkite iki vidutinės įkaitintos orkaitės iki auksinės rudos spalvos. Laikas skiriasi priklausomai nuo orkaitės. Įpilkite pomidorų padažo, sūrio, rukolos lapų, saulėje džiovintų pomidorų ir prieskonių. Kepkite kelias minutes ir patiekite.

5. Maišytuvo picos su brokoliais šviesa receptas

ingredientas:

  • 1 šaukštas margarino
  • 1 kepimo milteliai
  • 1 puodelis lieso pieno
  • 1 sveikas kiaušinis
  • 1 puodelis kvietinių miltų
  • druskos pagal skonį.
  • 1 skiltelė česnako, sutraiškyta
  • kiek pomidorų padažo
  • 1 brokolis
  • 150 gramų šviesaus mocarelos sūrio
  • raudonėlio skonis
  • druskos pagal skonį.

Paruošimo būdas:

Į maišytuvą įpilkite visus skystus ingredientus, tada pridėkite kitus ir vėl plakite. Kai bus vienalytė, supilkite į apvalią formą riebalais išteptai picai ir kepkite vidutiniškai įkaitintoje orkaitėje, kol paruduos, apie 10 minučių. Virti virtus brokolius iki al dente. Tada kepkite brokolius keptuvėje su česnaku ir alyvuogių aliejumi. Pagardinkite druska ir raudonėliais. Padažykite pomidorų padažą ant makaronų, sūrio ir tada brokolių. Kepkite dar 10 minučių. Tarnauti.

6. Duonos receptas su maišytuvu lengviems pyragams

ingredientas:

  • 1 puodelis lieso pieno
  • 1 arba
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos
  • 1 arbatinis šaukštelis cukraus
  • 1 puodelis kvietinių miltų
  • 1 šaukštas kepimo miltelių.
  • 1 skiltelė česnako, sutraiškyta
  • 2 baklažanai
  • 1/2 supjaustyto svogūno
  • pomidorų padažo tiek
  • 150 gramų lengvos mocarelos.

Paruošimo būdas:

Į maišytuvą įpilkite visus skystus ingredientus, tada pridėkite kitus ir vėl plakite. Kai jis taps vienalytis, supilkite jį į apvalią formą, skirtą riebalams ištepti picai, ir kepkite iki vidutinės įkaitintos orkaitės iki auksinės rudos spalvos. Laikas skiriasi priklausomai nuo orkaitės.

Tuo tarpu pakepinkite baklažanus ir atneškite alyvuogių aliejaus su trupučiu česnako. Nepamirškite pridėti druskos ir pipirų. Rezervuoti. Išimkite picą iš orkaitės, įpilkite pomidorų padažo, tada mocarelos ir auksinių baklažanų. Pagardinkite ir kepkite dar 10 minučių arba kol sūris ištirps.

7. Picos receptas su lengvu moliūgų trintuvu

ingredientas:

  • 1 puodelis pieno arbatos
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
  • 1 arba
  • 1 šaukštas cukraus
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos
  • 1 1/2 puodelio kvietinių miltų
  • 1 šaukštelio kepimo miltelių
  • 1 šaukštas chia.
  • 1 skiltelė česnako, sutraiškyta
  • 1 komponentas alyvuogių aliejaus
  • 2 griežinėliais moliūgų
  • pomidorų padažo tiek
  • 150 gramų šviesios mocarelos
  • 1 puodelis alyvuogių.

Paruošimo būdas:

Į maišytuvą įpilkite visus skystus ingredientus, tada pridėkite kitus ir vėl plakite. Kai jis taps vienalytis, supilkite jį į apvalią formą, skirtą riebalams ištepti picai, ir kepkite iki vidutinės įkaitintos orkaitės iki auksinės rudos spalvos. Tuo tarpu cukinijas sumalkite alyvuogių aliejuje su česnako skoniu, pagardinkite skoniu ir druska. Rezervuoti. Išimkite tešlą iš orkaitės, paskleiskite norimo padažo padažą, įpilkite mocarelos, rezervuotų cukinijų ir alyvuogių (žalių arba juodų). Pabarstykite raudonėliu ir kepkite iki grako.

8. Lengvos sardininės blenderio picos receptas

ingredientas:

  • 1 sveikas kiaušinis
  • 1/2 puodelio kvietinių miltų
  • 3 aišku
  • 1 puodelis lieso pieno
  • 1 šaukštas kukurūzų krakmolo
  • 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
  • 1 šaukštas kepimo miltelių.
  • 1 puodelis lengvai nusausintų sardinių
  • 5 šaukštai varškės
  • 1 supjaustytas pomidoras
  • pipirų pagal skonį
  • raudonėlio skonis
  • 1 puodelis nusausintų žalių kukurūzų.

Paruošimo būdas:

Į maišytuvą įpilkite visus skystus ingredientus, tada pridėkite kitus ir vėl plakite. Kai jis taps vienalytis, supilkite jį į apvalią formą, skirtą riebalams ištepti picai, ir kepkite iki vidutinės įkaitintos orkaitės iki auksinės rudos spalvos. Laikas skiriasi priklausomai nuo orkaitės. Ištraukę tešlą iš orkaitės, strateginiuose taškuose ir sezono metu įpilkite pomidorų padažo, tada sardines, pomidorus, kukurūzus, sūrį. Kepkite kelias minutes ir patiekite.

9. Picos receptas lengvam escarole blenderiui

ingredientas:

  • 1 šaukštas margarino
  • 1 kepimo milteliai
  • 1 puodelis lieso pieno
  • 1 sveikas kiaušinis
  • 1 puodelis kvietinių miltų
  • druskos pagal skonį.
  • 1 krūva endyvių
  • 2 skiltelės česnako
  • pomidorų padažas pagal skonį
  • 150 gramų rikotos
  • druskos pagal skonį
  • pipirų pagal skonį
  • raudonėlio skonis
  • 1 supjaustytas pomidoras.

Paruošimo būdas:

Į maišytuvą įpilkite visus skystus ingredientus, tada pridėkite kitus ir vėl plakite. Kai jis bus vienalytis, supilkite jį į apvalią formą, skirtą riebalams ištepti picai, ir kepkite iki vidutinės įkaitintos orkaitės iki auksinės rudos spalvos. Keletą minučių užvirinkite česnako endžuvą. Rezervuoti. Išimkite tešlą ir supilkite padažą, tada pridėkite eskarolį, rikotą, supjaustytus pomidorus ir prieskonius. Grįžkite į orkaitę, kol įdaras sušils, ir patiekite.

10. Lengvos grybų trintuvo picos receptas

ingredientas:

  • 1 puodelis lieso pieno
  • 1 arba
  • 1 arbatinis šaukštelis druskos
  • 1 arbatinis šaukštelis cukraus
  • 1 šaukštas kepimo miltelių.
  • 1/2 puodelio Paryžiaus grybų
  • 1/2 puodelio shimeji
  • 1/2 puodelio shitaki
  • alyvuogių aliejus
  • pomidorų padažas pagal skonį
  • 200 gramų šviesios mocarelos
  • raudonėlio skonis
  • pipirų pagal skonį
  • druskos pagal skonį
  • 1 susmulkinto česnako.

Paruošimo būdas:

Į maišytuvą įpilkite visus skystus ingredientus, tada pridėkite kitus ir vėl plakite. Kai jis bus vienalytis, supilkite jį į apvalią formą, skirtą riebalams ištepti picai, ir kepkite iki vidutinės įkaitintos orkaitės iki auksinės rudos spalvos. Keptuvėje su alyvuogių aliejumi ir česnaku pakepinkite grybus. Tada į tešlą įpilkite pomidorų padažo, išdėliokite sūrį, tada suberkite grybus ir paragaukite. Kepkite dar 5 minutes. Tarnauti.

Tie, kurie laikosi veganų dietos, tvirtina, kad „veganizmas yra vienas iš efektyviausių pasirinkimų, kuriuos žmogus gali padaryti, kad sumažintų gyvūnų kančias, padėtų planetai ir pagerintų asmeninę sveikatą“. Nepaisant klaidingo veganų stereotipo (nepakankamai maitinamasis, ilgaplaukis ir hipis), veganizmas tampa viena populiariausių dietų pasaulyje. Yra sąrašas

Turėdamas 1,85 m aukštį ir praktiškai tik 1,20 m kojų, Brazilijos modelis ir laidų vedėja Ana Hickmann, kilusi iš Santa Cruz do Sul miesto, esančio Rio Grande do Sul valstijoje, beveik nepastebima. Akivaizdu, kad norėdama išlaikyti liekną figūrą, kurią ji demonstravo nuo tų laikų, kai intensyviausiai dirbo modeliu, 34-erių metų gaúcha ypač rūpinasi savo maistu, ypač susilaukusi ir pagimdžiusi sūnų Aleksandrą. kuris gimė 2014 m. kovo pradžioje. Šiandien kalbėsime


10 lengvų avižinių picų receptų

Pica yra vienas labiausiai vertinamų skanėstų ne tik brazilų, bet ir visame pasaulyje. Tačiau šis delikatesas gali būti labai kaloringas, nes turi didelį svorį ir įdarus penėjimui. Picos valgymo nepastovus paslaptis - įprastą baltų kvietinių miltų masę pakeisti rupiais arba avižiniais dribsniais, kad būtų daug lengviau. Patarimas taip pat yra pasirinkti sveiką daržovių, žalumynų ar liesos mėsos įdarą.

Žemiau rasite lengvų avižinių dribsnių picos makaronų receptus ir lengvų, bet labai skanių įdarų pasiūlymus. Pasiruoškite namuose ir pakvieskite draugus pavalgyti be kaltės. Mėgaukitės maistu!

1. Šiitake dribsnių picos receptas

ingredientas:

  • 1 skiltelė česnako
  • 50 gramų avižinių dribsnių
  • 4 aišku
  • 1 kepimo milteliai
  • kol duotas lydinys.
  • Naminis pomidorų padažas
  • 1 puodelis šitake
  • 1 supjaustytas pomidoras
  • 1 puodelis juodųjų alyvuogių
  • 1 puodelis raudonojo šokolado
  • 150 gramų lengvos mocarelos.

Paruošimo būdas:

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve, supilkite į picos formą ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Ant viršaus išdėliokite pomidorų padažą, mocarelą ir likusį įdarą ir patiekite.

2. Picos receptas su šviesiais rukola ryžiais su saulėje džiovintais pomidorais

ingredientas:

  • 1 skiltelė česnako
  • 50 gramų avižinių dribsnių
  • 4 aišku
  • 1 kepimo milteliai
  • kol duotas lydinys.
  • Naminis pomidorų padažas
  • 150 gramų pjaustytų buivolų mocarelos
  • džiovintų pomidorų pagal skonį
  • rukola pagal skonį
  • raudonėlio skonis.

Paruošimo būdas:

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve, supilkite į picos formą ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Ant viršaus išdėliokite pomidorų padažą, rukolą ir likusį įdarą ir patiekite.

3. Kario vištienos lengvų avižų picos receptas

ingredientas:

  • 1 skiltelė česnako
  • 50 gramų avižinių dribsnių
  • 4 aišku
  • 1 kepimo milteliai
  • kol duotas lydinys.
  • Naminis pomidorų padažas
  • 100 gramų supjaustytos vištienos
  • 1 supjaustytas pomidoras
  • 1 puodelis juodųjų alyvuogių
  • karis pagal skonį
  • 150 gramų šviesios mocarelos.

Paruošimo būdas:

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve, supilkite į picos formą ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Ant viršaus išdėliokite pomidorų padažą, mocarelą ir likusį įdarą ir patiekite.

4. Lengvos kiaušinių dribsnių picos receptas su Ricotta

ingredientas:

  • 1 skiltelė česnako
  • 50 gramų avižinių dribsnių
  • 4 aišku
  • 1 kepimo milteliai
  • kol duotas lydinys.
  • Naminis pomidorų padažas
  • 1/2 ryšulio virtų žiedinių kopūstų
  • 1 puodelis juodųjų alyvuogių
  • 150 gramų rikotos
  • raudonėlio skonis
  • pipirų pagal skonį.

Paruošimo būdas:

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve, supilkite į picos formą ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Ant viršaus išdėliokite pomidorų padažą, rikotą ir likusį įdarą ir iškart patiekite.

5. Lengvų špinatų avižinių dribsnių picos receptas

ingredientas:

  • 1 skiltelė česnako
  • 50 gramų avižinių dribsnių
  • 4 aišku
  • 1 kepimo milteliai
  • kol duotas lydinys.
  • Naminis pomidorų padažas
  • 1 krūva virtų špinatų
  • 1 supjaustytas pomidoras
  • 150 gramų lengvos mocarelos
  • raudonėlio skonis
  • pipirų pagal skonį.

Paruošimo būdas:

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve, supilkite į picos formą ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Ant viršaus išdėliokite pomidorų padažą, mocarelą ir likusį įdarą ir patiekite.

6. Lengvos avižinių dribsnių picos receptas su baklažanais

ingredientas:

  • 1 skiltelė česnako
  • 50 gramų avižinių dribsnių
  • 4 aišku
  • 1 kepimo milteliai
  • kol duotas lydinys.
  • Naminis pomidorų padažas
  • 1 baklažanas supjaustytas skiltelėmis
  • 1 supjaustytas pomidoras
  • kapotų česnakų
  • 150 gramų šviesios mocarelos.

Paruošimo būdas:

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve, supilkite į picos formą ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Ant viršaus išdėliokite pomidorų padažą, mocarelą ir likusį įdarą ir patiekite.

7. Lengvos avižinių dribsnių picos su moliūgu receptas

ingredientas:

  • 1 skiltelė česnako
  • 50 gramų avižinių dribsnių
  • 4 aišku
  • 1 kepimo milteliai
  • kol duotas lydinys.
  • Naminis pomidorų padažas
  • 1 supjaustytos cukinijos
  • česnako pagal skonį
  • 1/2 supjaustytos žaliosios paprikos
  • raudonėlio skonis
  • 3 šaukštai šviesios varškės.

Paruošimo būdas:

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve, supilkite į picos formą ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Ant viršaus išdėliokite pomidorų padažą, mocarelą ir likusį įdarą ir patiekite.

8. Lengvos picos su brokoliais receptas

ingredientas:

  • 2 kiaušiniai
  • 2 šaukštai avižų sėlenos
  • 1 šaukštelio kepimo miltelių
  • 2 šaukštai natūralaus lieso jogurto.
  • Naminis pomidorų padažas
  • 1/2 krūvos smulkintų brokolių
  • česnako pagal skonį
  • 1 puodelis šviežių žirnių
  • 150 gramų varškės.

Paruošimo būdas:

Sumaišykite visus ingredientus maišytuve, supilkite į picos formą ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Ant viršaus išdėliokite pomidorų padažą, sūrį ir likusį įdarą ir iškart patiekite.

9. Lengvos avižinių dribsnių picos receptas su kalakutienos krūtine

ingredientas:

  • Naminis pomidorų padažas
  • 150 gramų kalakutienos krūtinėlės
  • 6 vyšniniai pomidorai perpjauti per pusę
  • 150 gramų rikotos
  • raudonėlio skonis
  • pipirų pagal skonį.

Paruošimo būdas:

Dubenyje sumaišykite visus tešlos ingredientus, mirkykite, kol pradėsite skleisti rankas. Tada ant lygaus ir trinančio paviršiaus kočėlu atidarykite tešlą. Tešlą išklokite specialia picos forma ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Ant viršaus išdėliokite pomidorų padažą, rikotą ir likusį įdarą ir iškart patiekite.

10. Lengvos avižinės duonos receptas su endyvomis ir tunu

ingredientas:

  • 3/4 avižinių dribsnių
  • 1 1/4 puodelio kvietinių miltų
  • 2/3 puodelio lieso pieno
  • 3/4 puodelio sojos pupelių aliejaus
  • druskos pagal skonį.
  • Naminis pomidorų padažas
  • 1/2 krūva endyvių
  • 1 dėžutė šviesiai nusausinto tono
  • kapotų svogūnų pagal skonį
  • 50 g juodųjų alyvuogių
  • 100 gr šviesiai tarkuotos mocarelos
  • raudonėlio skonis.

Paruošimo būdas:

Dubenyje sumaišykite visus tešlos ingredientus, mirkykite, kol pradėsite skleisti rankas. Tada ant lygaus ir trinančio paviršiaus kočėlu atidarykite tešlą. Tešlą išklokite specialia picos forma ir kepkite iki auksinės rudos spalvos. Ant viršaus išdėliokite pomidorų padažą, mocarelą ir likusį įdarą ir patiekite.

Sotūs pusryčiai turėtų priversti budėti iki pietų, nesijausti alkani, o jų sudėtis yra lemiama. Kur galima išgirsti posakį, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, o jų sudėtis yra lemiama, jei bandote numesti svorio, nes jie lemiamai veikia tai, kas privers jus valgyti visą dieną. Kad alkis atsirastų, idėja

Paella yra tradicinis patiekalas, plačiai vartojamas ir būdingas Ispanijai. Receptas yra toks tradicinis, kad laimėjo pasaulį ir laimėjo reikliausių skonių, kaip ir risotto. Kilęs iš Valensijos, Ispanijos pakrantės regiono, tai patiekalas, kuriame patiekiamos jūros gėrybės ir jūros gėrybės iš ryžių troškinio. Prieskonių pagrindas yra


Vaizdo įrašas: Pica su Balsevičiukais. Mushroom Pizza at Home (Gruodis 2021).