Nauji receptai

12 paleo desertų, kai viskas, ko norite, yra keksiukų skaidrių demonstracija

12 paleo desertų, kai viskas, ko norite, yra keksiukų skaidrių demonstracija

Yra dienų, kai jūs tiesiog negalite kovoti su potraukiu desertui; dabar bent jau desertą galite valgyti be kaltės

Svajonių laikas

12 paleo desertų, kai viskas, ko norite, yra bandelė

Nėra nieko panašaus į saldaus patiekalo pabaigą. Aš turiu galvoje, kas nemėgsta deserto? Tai geriausia viso valgio dalis! Tačiau valgyti „paleo“ reiškia vengti perdirbtų maisto produktų, rafinuoto cukraus, grūdų, ankštinių augalų, krakmolo ir alkoholio, todėl mėgautis desertu gali tapti iššūkiu. Tačiau laikantis paleo dietos nereiškia, kad turite visiškai atsisakyti savęs ko nors saldaus - tereikia šiek tiek kūrybiškumo virtuvėje, kad prisitaikytumėte!

Kai tik papildysite savo sandėliuką, netrukus išplaksite paleo desertus. Geriausia dalis? Paleo desertai gaminami iš viso maisto ir nerafinuoto cukraus, vėliau nepajusite tokios avarijos. Dabar jūs darote kažką gero savo sveikatai, neprarasdami viso skonio gerumo! Kartais atlikus keletą kūrybinių koregavimų, viskas gali pasikeisti. Peržiūrėkite šį geriausių visų laikų paleo desertų receptų rinkinį, apimantį viską: nuo skanių vaisių duonos iki drėgnų šokoladinių pyragų iki dekadentiško fudžo. Jūsų draugai ir šeima nepatikės, kaip lengvai buvo pagaminti šie saldūs patiekalai (ir jums nereikia jiems sakyti, kad jie yra paleo)! Sunkiausia bus pasirinkti tik vieną iš šių 12 paleo desertų.

Šokolado-cinamono bananų duona

„iStock“

Šokoladinis pyragas be miltų

Ar potraukis šokoladui nėra priešistorinis? Žinoma, urvo žmonės ir urvinės moterys rėmėsi šokoladu, kad valgytų savo jausmus. Kaip kitaip jie suvaldytų stresą, kurį kelia medžioklės dantimis tigrai ir pasikliaudami urvo paveikslų užsakymu, kad galėtų pamaitinti savo jauniklius? Mes suprantame, kad gero šokoladinio pyrago recepto paieška kamuoja ir dabartinę visuomenę, todėl „The Daily Meal“ dalijasi šiuo paleo draugišku.

Spustelėkite čia, kad gautumėte „Paleo Friendly“ miltinio šokoladinio pyrago receptą.

Medaus pyragas

Svajonių laikas

Paleo bananų pyragas

„iStock“

Paleo Blueberry Thumbprint slapukai

Svajonių laikas

Paleo šokoladiniai keksiukai

„iStock“

Paleo Crêpes

„iStock“

Paleo sausainių pyragas

Šioje „picoje“ yra viskas: traškūs kraštai, kramtomas viduryje ir užpiltas medaus-kokoso anakardžių kremu. Ko daugiau galėtumėte paprašyti? Supjaustykite jį ir patiekite prie kito vakarėlis smagiam deserto sukimui.

„Paleo Macadamia“ šokoladiniai sausainiai

„iStock“

Paleo Macaroons

„iStock“

Makaronai yra visų mėgstamiausių sąraše. Dabar galite lengvai ir sveikai pasigaminti savo mėgstamą skanėstą. Šiuose mažuose piliakalniuose, kuriuose yra tik keturi ingredientai, yra dekadencija!

Spustelėkite čia, kad gautumėte „Paleo Macaroons“ receptą.

Paleo persikų pyragas

„iStock“

Moliūgų-šokolado batonėliai

„iStock“


3 labai paprasti ir sveikesni kepimo receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Jei pradedate jausti rimtą salono karščiavimo atvejį, esate ne vienas. Šis saviizoliacijos laikas neabejotinai yra iššūkis, tačiau turėdami šiek tiek kūrybiškumo, galite pastebėti, kad namuose įstrigimo monotonija tampa šiek tiek lengvesnė. Dalinamės trimis sveikesniais desertais, kuriais gali mėgautis visa šeima.

Taigi, pažiūrėkite į savo sandėliuką, ištraukite visus miltų mišinius be glitimo, šokolado drožles ir kokosų aliejų ir pasiruoškite kepti.


3 labai paprasti ir sveikesni kepimo receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Jei pradedate jausti rimtą salono karščiavimo atvejį, esate ne vienas. Šis saviizoliacijos laikas neabejotinai yra iššūkis, tačiau, turėdami šiek tiek kūrybiškumo, galite pastebėti, kad monotonija įstrigti namuose tampa šiek tiek lengvesnė. Dalinamės trimis sveikesniais desertais, kuriais gali mėgautis visa šeima.

Taigi, pažiūrėkite į savo sandėliuką, ištraukite visus miltų mišinius be glitimo, šokolado drožles ir kokosų aliejų ir pasiruoškite kepti.


3 labai paprasti ir sveikesni kepimo receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Jei pradedate jausti rimtą salono karščiavimo atvejį, esate ne vienas. Šis saviizoliacijos laikas neabejotinai yra iššūkis, tačiau turėdami šiek tiek kūrybiškumo, galite pastebėti, kad namuose įstrigimo monotonija tampa šiek tiek lengvesnė. Dalinamės trimis sveikesniais desertais, kuriais gali mėgautis visa šeima.

Taigi, pažiūrėkite į savo sandėliuką, ištraukite visus miltų mišinius be glitimo, šokolado drožles ir kokosų aliejų ir pasiruoškite kepti.


3 labai paprasti ir sveikesni kepimo receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Jei pradedate jausti rimtą salono karščiavimo atvejį, esate ne vienas. Šis saviizoliacijos laikas neabejotinai yra iššūkis, tačiau turėdami šiek tiek kūrybiškumo, galite pastebėti, kad namuose įstrigimo monotonija tampa šiek tiek lengvesnė. Dalinamės trimis sveikesniais desertais, kuriais gali mėgautis visa šeima.

Taigi, pažiūrėkite į savo sandėliuką, ištraukite visus miltų mišinius be glitimo, šokolado drožles ir kokosų aliejų ir pasiruoškite kepti.


3 labai paprasti ir sveikesni kepimo receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Jei pradedate jausti rimtą salono karščiavimo atvejį, esate ne vienas. Šis saviizoliacijos laikas neabejotinai yra iššūkis, tačiau turėdami šiek tiek kūrybiškumo, galite pastebėti, kad namuose įstrigimo monotonija tampa šiek tiek lengvesnė. Dalinamės trimis sveikesniais desertais, kuriais gali mėgautis visa šeima.

Taigi, pažiūrėkite į savo sandėliuką, ištraukite visus miltų mišinius be glitimo, šokolado drožles ir kokosų aliejų ir pasiruoškite kepti.


3 labai paprasti ir sveikesni kepimo receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Jei pradedate jausti rimtą salono karščiavimo atvejį, esate ne vienas. Šis saviizoliacijos laikas neabejotinai yra iššūkis, tačiau, turėdami šiek tiek kūrybiškumo, galite pastebėti, kad monotonija įstrigti namuose tampa šiek tiek lengvesnė. Dalinamės trimis sveikesniais desertais, kuriais gali mėgautis visa šeima.

Taigi, pažiūrėkite į savo sandėliuką, ištraukite visus miltų mišinius be glitimo, šokolado drožles ir kokosų aliejų, kuriuos turite, ir pasiruoškite kepti.


3 labai paprasti ir sveikesni kepimo receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Jei pradedate jausti rimtą salono karščiavimo atvejį, esate ne vienas. Šis saviizoliacijos laikas neabejotinai yra iššūkis, tačiau turėdami šiek tiek kūrybiškumo, galite pastebėti, kad namuose įstrigimo monotonija tampa šiek tiek lengvesnė. Dalinamės trimis sveikesniais desertais, kuriais gali mėgautis visa šeima.

Taigi, pažiūrėkite į savo sandėliuką, ištraukite visus miltų mišinius be glitimo, šokolado drožles ir kokosų aliejų ir pasiruoškite kepti.


3 labai paprasti ir sveikesni kepimo receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Jei pradedate jausti rimtą salono karščiavimo atvejį, esate ne vienas. Šis saviizoliacijos laikas neabejotinai yra iššūkis, tačiau, turėdami šiek tiek kūrybiškumo, galite pastebėti, kad monotonija įstrigti namuose tampa šiek tiek lengvesnė. Dalinamės trimis sveikesniais desertais, kuriais gali mėgautis visa šeima.

Taigi, pažiūrėkite į savo sandėliuką, ištraukite visus miltų mišinius be glitimo, šokolado drožles ir kokosų aliejų, kuriuos turite, ir pasiruoškite kepti.


3 labai paprasti, sveikesni kepimo receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Jei pradedate jausti rimtą salono karščiavimo atvejį, esate ne vienas. Šis saviizoliacijos laikas neabejotinai yra iššūkis, tačiau, turėdami šiek tiek kūrybiškumo, galite pastebėti, kad monotonija įstrigti namuose tampa šiek tiek lengvesnė. Dalinamės trimis sveikesniais desertais, kuriais gali mėgautis visa šeima.

Taigi, pažiūrėkite į savo sandėliuką, ištraukite visus miltų mišinius be glitimo, šokolado drožles ir kokosų aliejų ir pasiruoškite kepti.


3 labai paprasti, sveikesni kepimo receptai, kuriuos galite pasigaminti namuose

Jei pradedate jausti rimtą salono karščiavimo atvejį, esate ne vienas. Šis saviizoliacijos laikas neabejotinai yra iššūkis, tačiau turėdami šiek tiek kūrybiškumo, galite pastebėti, kad namuose įstrigimo monotonija tampa šiek tiek lengvesnė. Dalinamės trimis sveikesniais desertais, kuriais gali mėgautis visa šeima.

Taigi, pažiūrėkite į savo sandėliuką, ištraukite visus miltų mišinius be glitimo, šokolado drožles ir kokosų aliejų, kuriuos turite, ir pasiruoškite kepti.


Žiūrėti video įrašą: P. Giunteris pasidalijo nepaprastai lengvu itališko deserto receptu (Sausis 2022).